赤ちゃん相談’ Category

赤ちゃん相談・不妊相談【はじめに】

不妊症とは…結婚後、避妊をしない状態で2年間妊娠をしない状態を言います。 (最近ではまだ妊娠していない状態ということで、『未妊(みにん)』という表現も使われるようになってきました。)   研修時代から含めても店★【 続きを読む 】

妊娠中の過ごし方①心構え・食事

①ストレスをためないようにゆったりと過ごす。 不安になるような事はしない・見ない・聞かないです。 日本では昔から「妊婦は火事を見るな」という言葉があります。火事を見ると不安になったり、ドキドキして、赤ちゃんにも良くないか★【 続きを読む 】

男性力アップ!男性不妊相談③精子にやさしい生活養生

心身ともに健康であれば、精子の数や質も上がります。ですのでまず、 ★ 節制の養生…禁煙。禁酒(減酒)。甘いもの・脂っぽいものを控える ★ 基本の養生…食事、睡眠をしっかりとる、ストレスをためない を心がけましょう。また、★【 続きを読む 】